เราจะดูแลดวงตาของเราอย่างไรดี วิตามินเอเป็นส่วนประกอบสำคัญ ของสารในจอประสาทตาถ้าขาดจะทำให้ตาแห้งและมีการระคายเคืองยังมีสารสำคัญที่ช่วยบำรุงตาของเราคืออยู่ในผักสีเขียวสีเหลืองข้าวโพดอยู่ตามธรรมชาติ แต่ทางเลือกหนึ่งของการดูแลดวงตาของเราก่อนที่จะถูกทำลายคือ ลูทีน ซีแซนทีน สารสกัดจากเมล็ดองุ่น astaxanthin
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น